Avokádovo-rajčatová polévka

Avokádovo-rajčatová polévka

3.7 15 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
6 porcí

Ingredientes

  • 100 gramů cibule napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
  • 300 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
  • 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička cukru
  • 1 čajová lžička sušené majoránky

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porci

Proteína 3 g
Energia 856 kJ / 205 kcal
Gordura 17 g
Fibra 4.8 g
Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...