Dispositivos e acessórios
Jambalaya z quinoy
Preparação 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
38 g
Energia
2154 kJ /
512 kcal
Gordura
20 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
40 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Quinoa
10 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Ratatouille
40min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min