![Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60c7aeab-ba55-4e3e-bc4c-13f5f750b179/Derivates/84043228-6511-4f8a-8ebd-d78a98253927.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2011 kJ / 480 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 12.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3 godz. 20 min
Hummus
5 Min
Granola s kokosem a brusinkami
50 Min
Kokosové máslo
5 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Veganská zakysaná smetana
10h 15 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Květáková pizza
30 Min