Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Cizrnový flatbread
- 280 gramů sušené cizrny
- 200 gramů vody
- 50 gramů olivového oleje, plus extra na potření
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky koriandrových semínek
- ½ čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička kari
- 1 čajová lžička česnekového prášku
- 100 gramů lilku, na kostky (1 cm)
- 100 gramů cukety, na kostky (1 cm)
- 80 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 polévková lžíce čerstvého koriandru, nasekaného
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2011 kJ / 480 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 12.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2sa 25 dk
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Fenyklová focaccia
Nenhuma avaliação
Mrkvové pesto
30 Min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1h 10min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Dýňový hummus
1 Std.
Hummus
5 min
Indický čočkový dahl
30 Min