![Pohankové krekry s černuchou Pohankové krekry s černuchou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5aeaa2cf-c344-4f55-8260-0140c7616376/Derivates/23797e22-42ab-4742-b252-1be7270a61f1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 250 gramů sodovky
- 1 polévková lžíce agávového sirupu
- 30 gramů olivového oleje
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 659 kJ / 157 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokosový Dhal
20 min.
Indický čočkový dahl
30 min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Bezlepkový chléb života
1hod. 10min
Kokosové máslo
5 min
Majonéza z červené čočky
11 Std. 15 Min
Špaldová mouka
5 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Nenhuma avaliação
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1 Std.
Fazolové brownies
40 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min