Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů bílé quinoy
- 700 gramů vody
- 60 gramů plocholisté petrželky, omyté a dobře osušené
- 20 gramů čerstvé máty, omyté a dobře osušené
- ½ citrónu, jen kůra, bez bílé dužiny
- 50 gramů červené cibule, na kousky
- 80 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 4 rajčata, oválná, bez semínek, nakrájená nadrobno
- 20 gramů citrónové šťávy (cca z ½ citrónu)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka mořské soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1205 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 16 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Musaka
1sa 55 dk
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Veggie „Burritos“
20 min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 min
Migas s papričkami Padrón
Nenhuma avaliação
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2h 30min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Nenhuma avaliação
Vitello tonato
2h
Višňové cookies s kokosem
35 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Hummus
5min