Falafel

Falafel

4.0 37 avaliações

Preparação 10min

Total 10h

6 porcí

Ingredientes

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 16.9 g

Energia 1751 kJ / 418 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 15.2 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Luštěniny 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Hummus

5min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1h 25min

Veganský nářez na způsob sýra

6h 40min

Bramborový závin s bylinkovou omáčkou mousseline

1h 50min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Cizrnové kuličky s dýní

25min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1h

Indický čočkový dahl

30min