Falafel

Falafel

4.0 35 avaliação

Preparação 10min

Total 10h

6 porcí

Ingredientes

500 gramů bílé cizrny, suché ne konzervované
50 gramů cibule napůl
2 snítky čerstvé petrželky
4 stroužky česneku
25 gramů hladké mouky
1 ½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička římského kmínu
1 čajová lžička pepře černého, mletého
1 snítka koriandru, čerstvého nebo 1 čajová lžička mletého
olej na smažení

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Proteína 16.9 g

Energia 1751 kJ / 418 kcal

Gordura 15.1 g

Fibra 15.2 g

Hidratos de carbono 55 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Luštěniny 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganéza - veganská náhrada majonézy

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Veganské empanadas s paprikou a houbami

Nenhuma avaliação

Hummus

Hummus

5min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

1h 25min

Caponata

Caponata

30min

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne

2h

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1h

Chilli con soya

Chilli con soya

45min

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1h 20min

Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

40min