Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 100 g de carottes, coupées en tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 50 g de vin blanc
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g d'eau
- 50 g de crevettes cuites, décortiquées
- 6 filets de colin
- riz, pour le service (opcional)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 612 kJ / 146 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Hidratos de carbono
- 3.8 g
- Gordura
- 5.8 g
- Fibra
- 1.7 g
Receitas alternativas
Mijoté de thon aux pommes de terre
55 Min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 Min
Merlu à la galicienne
45 Min
Tajine de poissons au curry
55 Min
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Cuisse de dinde à la moutarde
1 Std.
Gratin de poisson
45 Min
Blanquette de cabillaud
55 Min
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
1 Std.
Poisson au curry
55 Min
Papillotes de lieu noir
45 Min