Croquetas de papa y brócoli

Croquetas de papa y brócoli

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Preparação 10min

Total 40min

10 piezas

Ingredientes

2 rebanadas de pan de caja integral
1 rama de perejil sólo las hojas
500 g de agua
200 g de papa pelada y cortada en trozos pequeños
200 g de brócoli en floretes
1 huevo batido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Proteína 2 g

Energia 214 kJ / 51 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

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