Lutika

Lutika

5.0 14 avaliações

Preparação 20min

Total 1h 20min

3 sklenice

Ingredientes

400 gramů lilku (1 lilek), na kostičky cca 3 cm
20 gramů olivového oleje
250 gramů červené papriky bez jádřince, na kousky cca 3 cm
250 gramů cibule na čtvrtky
500 gramů rajčat na čtvrtky
5 stroužků česneku
25 gramů cukru
40 gramů octa
¾ čajové lžičky soli
3 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sklenici

Sódio 604.4 mg

Proteína 5.8 g

Energia 1010.6 kJ / 241.5 kcal

Gordura 7.7 g

Fibra 9.9 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 41.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí III 26 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Hummus s medvědím česnekem

15min

Pomalu vařená cizrna

14h 40min

Makové houstičky s chorizem

2h 30min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11h 20min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1h 30min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min