Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5 26 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porcí

Ingredientes

20 gramů sýru, parmazánu na kousky (3 cm)
1 polévková lžíce piniových oříšků
1 stroužek česneku
10 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů vody
400 gramů brambor oloupaných a nakrájených na čtvrtky
400 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých s odříznutými konci

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 284.7 mg

Proteína 6 g

Energia 885.7 kJ / 210.8 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehké menu 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45min

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Restovaný lilek (400 gramů)

35min

Vařený bulgur

35min

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1h 15min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min