Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

4.5 26 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 porcí

Ingredientes

20 gramů sýru, parmazánu na kousky (3 cm)
1 polévková lžíce piniových oříšků
1 stroužek česneku
10 snítek čerstvé plocholisté petrželky pouze listy
50 gramů extra panenského olivového oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů vody
400 gramů brambor oloupaných a nakrájených na čtvrtky
400 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých s odříznutými konci

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 284.7 mg

Proteína 6 g

Energia 885.7 kJ / 210.8 kcal

Gordura 16.1 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehké menu 8 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2h 45min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35min

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25min

Květáková rýže

14min

Lehce orestované zelené fazolky

25min

Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)

15min

Restované kostky kuřecího masa

15min

Restovaná cibule (300 gramů)

20min

Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem

30min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min