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Frühlingshafter Grünkernaufstrich
Preparação 15min
Total 30min
450 g
Ingredientes
-
Radieschen halbiert5
-
Karotte mittelgroß, in Stücken1
-
Grünkern50 g
-
Wasser230 g
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Eier2
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süßer Senf15 g
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natives Olivenöl extra20 g
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Sauerrahm50 g
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Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Kresse zum Dekorieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 50 g
Proteína
3 g
Energia
303 kJ /
72 kcal
Gordura
5 g
Fibra
1 g
Hidratos de carbono
5 g
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