Chutney de mango

Chutney de mango

5.0 5 avaliações
Preparação 15min
Total 1h 20min
1000 g

Ingredientes

  • piper Sichuan
    1 lingură
    2 lingurițe piper negru boabe, + 1 linguriță coajă de lămâie rasă fin
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat felii
    10 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    80 g
  • apă
    20 g
  • zahăr brut de trestie
    250 g
  • mango, copt doar pulpa, tăiat cuburi
    700 g
  • oțet
    120 g
  • sare
    1 linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    ½ linguriță
  • stafide
    100 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1000 g

Proteína 9 g
Energia 7472 kJ / 1773 kcal
Gordura 4 g
Fibra 19.3 g
Hidratos de carbono 410 g

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