Dispositivos e acessórios
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Preparação 20min
Total 45min
8 porții
Ingredientes
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
16 g
Energia
1464 kJ /
350 kcal
Gordura
19 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Năut gătit lent
14h 40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1h
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Bomboane din carrot cake
40min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min