Dispositivos e acessórios
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Preparação 20min
Total 45min
8 porții
Ingredientes
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
16 g
Energia
1464 kJ /
350 kcal
Gordura
19 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Parfum de toamnă
10 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Mei fiert
45 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Tagine cu legume și năut
50 Min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1 Std. 15 Min