Smoothie

Smoothie

5.0 13 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45 min

Cușcuș cu miel și legume

1 godz. 10 min

Milkshake cu mango

10 min

Chili con carne

40 min

Supă de pui cu tăiței

1 godz. 35 min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1 godz. 5 min

Smoothie verde

10 min

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Cake pops

2 godz.

Milkshake Banana Split

30 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Tzatziki

20 min