Smoothie

Smoothie

5.0 9 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Smoothie cu nectarine

Nenhuma avaliação

Băutură răcoritoare cu căpșune

10min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Suc de rucola și năsturel

Nenhuma avaliação

Suc antioxidant

Nenhuma avaliação

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5min

Milkshake cu căpșune

5min

Gnocchi tricolore

35min

Suc pentru protecție celulară

10min

Sos de ciocolată (sirop)

20min

Milkshake Banana Split

30min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min