Smoothie

Smoothie

5.0 11 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Granita de castravete cu gin

45min

Shoturi picante cu tomatillo și stridii

Nenhuma avaliação

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Pui în sos de piersici

40min

Agrișe și biscuiți cu ghimbir la pahar

25min

Suc antioxidant

Nenhuma avaliação

Suc de pere și salată

15min

Suc pentru protecție celulară

10min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6h 25min

Bavareză cu alune de pădure

6h 40min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Suc de mere și pere

10min