Smoothie

Smoothie

5.0 9 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
Internacional

Rețetar de bază 158 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Cocktail cu limetă și grapefruit

10min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

3h 40min

Pui umplut de Crăciun (Mexic)

2h 10min

Bloody Mary

5min

Pappardelle cu rucola și ricotta

1h

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10min

Smoothie verde

10min

Suc antioxidant

Nessuna valutazione

Gazpacho

1h 15min

Ceai rusesc

10min