Smoothie

Smoothie

5.0 13 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

fructe proaspete, diferite tăiate bucăți dacă e nevoie
350 - 450 g
suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
200 - 300 g
200 - 300 g apă
cuburi de gheață
50 g
zeamă de lămâie (opcional)
20 - 30 g
zahăr (opcional)
1 lingură

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Proteína 1 g

Energia 344 kJ / 82 kcal

Gordura 0 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Noul rețetar de bază 174 Receitas
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Receitas
tmde.general.market.romania

Também pode gostar...

Chili con carne

40min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Ketchup

1h 15min

Spaghetti carbonara

40min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45min

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Pita

2h

Milkshake Banana Split

30min

Cake pops

2h

Risotto cu parmezan

30min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min

Tzatziki

20min