Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
4.7 55 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
  • 250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů olivového oleje
  • 500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
  • 1 čajová lžička mleté papriky
  • 100 gramů rajčatového protlaku
  • 300 gramů zeleninového vývaru
  • 1 špetka chilli koření (opcional)
  • ½ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 - 2 čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 11.1 g
Energia 1175 kJ / 281 kcal
Gordura 14 g
Fibra 14.4 g
Hidratos de carbono 27.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Lilkové ragú s cizrnou

4.7(128)

45 min

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

4.9(75)

45 min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

4.6(19)

45 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

4.7(41)

16 godz.

Čočkovo-dýňová polévka

4.8(131)

1 godz.

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

4.7(13)

1 godz. 40 min

Houbovo-cizrnová směs

4.2(17)

9 godz.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8(62)

30 min

Kešu pomazánka s bylinkami

4.6(12)

8 godz. 10 min

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4(43)

30 min

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

4.6(282)

45 min

Musaka z červené čočky

4.9(282)

2 godz. 20 min