Versões compatíveis
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka chilli koření (opcional)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1175 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 14.4 g
Receitas alternativas
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 godz. 20 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min