Versões compatíveis
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
- 2 stroužky česneku
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
- 1 čajová lžička mleté papriky
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 300 gramů zeleninového vývaru
- 1 špetka chilli koření (opcional)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1175 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Hidratos de carbono
- 27.8 g
- Gordura
- 14 g
- Fibra
- 14.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Houbovo-cizrnová směs
9h
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 godz. 20 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Eintopf se zelím a kroupami
1h
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
45min