Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Steak mit Bohnenpüree

Steak mit Bohnenpüree
4.3 137 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Blattpetersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Zwiebel halbiert
    80 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Weißweinessig
    2 EL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Pfeffer
    6 Prisen
  • Cherry-Tomaten halbiert
    300 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Gemüsefond
    60 g
  • weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
    1 Dose
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
    2
  • Wasser
    60 g
  • Butter
    1 TL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 24 g
Energia 1496 kJ / 357 kcal
Gordura 17 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

4.5(66)

1h

Karibische Paella aus dem Ofen

3.9(64)

1h 10min

Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)

3.6(60)

30min

Glasnudeln mit Hackfleisch (蚂蚁上树)

2.3(228)

35min

Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)

2.9(200)

45min

Thai-Lachs-Päckchen

3.6(17)

45min

Schweinefilet Vindaloo

4.3(58)

2h 30min

Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren

4.7(112)

45min

Boboti (pikant gewürzter Hackbraten)

4.4(199)

1h 10min

Hähnchen-Papaya-Curry

4.2(50)

35min

Hähnchenbrust Genovese

4.4(102)

35min

Nizza-Salat

4.7(381)

40min