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Schweinefilet Vindaloo
Preparação 15min
Total 2h 30min
6 Portionen
Ingredientes
-
Schweinefleisch, ohne Knochen gewürfelt (3 cm)850 g
-
Kreuzkümmelsamen1 ½ TL
-
Garam Masala2 TL
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Senfkörner2 TL
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frischer Ingwer in dünnen Scheiben15 g
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Knoblauchzehen3 - 4
-
½ rote Paprika, in Streifenfrische Chilischoten in dünnen Ringen2 - 3
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Weinessig1 EL
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2 EL ZitronensaftTamarindenmark1 EL
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Zwiebeln halbiert200 g
-
Butter2 EL
-
Zimt, gemahlen1 TL
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Nelke1
-
Weizenmehl (ca. 20 g)1 geh. EL
-
Rinderfond500 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Vollrohrzucker25 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
32 g
Energia
1329 kJ /
318 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
12 g
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