Suflety kalafiorowe
TM6 TM5

Suflety kalafiorowe

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Ingredientes

  • 400 g wody
  • 400 g różyczek kalafiora
  • masło, ilość do natłuszczenia foremek
  • 4 jajka
  • 40 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu

Nutrição
por 1 porcję
Energia
453 kJ / 108 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
2.5 g
Gordura
9.3 g
Fibra
1 g

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