Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
- 1 łyżeczka soli, plus ilość do posolenia pomidorów
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g kolendry, świeżej
- 2 ząbki czosnku
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g cebuli szalotki
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 140 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 120 g wody
- 50 g orzeszków piniowych
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1091 kJ / 260.8 kcal
- Proteína
- 8.7 g
- Hidratos de carbono
- 39.3 g
- Gordura
- 10.4 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 594.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1hod.
Ciasto kalafiorowe
1hod. 15min
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
1 Std. 20 Min
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1 Std. 40 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1hod.