Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

4.2 19 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 10min

4 porcje

Ingredientes

4 - 5 pomidorów (ok. 550-600 g)
1 łyżeczka soli plus ilość do posolenia pomidorów
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g kolendry, świeżej
2 ząbki czosnku
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
30 g cebuli szalotki
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
140 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g wody
50 g orzeszków piniowych
1 łyżeczka tymianku, suszonego
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 594.4 mg

Proteína 8.7 g

Energia 1091 kJ / 260.8 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 39.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

APETYT NA WEGE 66 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kremowe gratin z jarmużu

55min

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1h 20min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min

Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem

35min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1h

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1h 50min

Kotleciki ryżowe

45min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1h 20min

Makaron po liguryjsku

45min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1h 35min