Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.5 g

Energia 499 kJ / 120 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Hummus z buraka

1h

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Anchoiada

10min

Twarożek

4h 30min

Dorsz z aïoli i warzywami

50min

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Dressing z kozim serem

10min

Dressing orientalny

10min

Sałatka Cezar

50min

Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek

35min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20min