Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.5 g

Energia 499 kJ / 120 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną

1h 30min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Ryż śródziemnomorski

Ryż śródziemnomorski

50min

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

2h 20min

Dressing orientalny

Dressing orientalny

10min

Sałatka detox

Sałatka detox

25min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min

Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Sos z octu balsamicznego i musztardy

Sos z octu balsamicznego i musztardy

5min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

25min

Dressing limonkowo-miętowy

Dressing limonkowo-miętowy

10min

Sałatka sycylijska z krewetkami

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min