Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 1.5 g

Energia 499 kJ / 120 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Sałatka z białą fasolą, jajkami i małżami

2h 20min

Sałatka prowansalska z kalmarami

55min

Sałatka z pomidorami i fasolą

30min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1h

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Gołąbki z dorszem

1h 20min

Pomidory faszerowane grzybami i orzechami

1h 5min

Veganisu z espresso i migdałami

6h

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1h 10min

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40min

Kremowy dressing francuski

10min