Dispositivos e acessórios
Breakfast Protein Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
-
water10 oz
-
plain yogurt9 oz
-
frozen mixed berries8 oz
-
banana (approx. 1 banana)7 oz
-
almonds2 oz
-
pumpkin seeds2 oz
-
flaxseed2 oz
-
hemp seeds1 tbsp
-
raw cacao nibs1 tbsp
-
maca powder1 tbsp
-
chia seeds1 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
39.7 mg
Proteína
15.3 g
Energia
1655 kJ /
395.6 kcal
Gordura
24.4 g
Fibra
12.1 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
37 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Simple Ideas
179 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Veggie Table
51 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Também pode gostar...
Protein Shake
5min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Apple and Pear Detox Juice
10min
Tropical Smoothie
5min
Warm Pink Mint Smoothie
10min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Beet Beauty Smoothie
10min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Purple Power Smoothie
5min
Red Berries and Yogurt Smoothie
5min