Cassolette de poulet au safran et à l'orange

Cassolette de poulet au safran et à l'orange

4.6 14 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 35min
2 portions

Ingredientes

  • 1 orange bio de préférence
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
  • 1 pincée de gingembre moulu
  • 650 g de poulet (1 poulet entier, voir conseil)
  • 200 g de courgettes en tranches
  • 1 c. à café de sel fin
  • 150 g d'oignons en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 100 g de vin blanc sec
  • 1 sachet de poudre de safran
  • 200 g de bouillon de volaille
    200 g d'eau, + 1 c. à café de pâte de bouillon de poulet, faite maison

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 portion

Proteína 52 g
Energia 2899 kJ / 693 kcal
Gordura 42.5 g
Fibra 3.8 g
Hidratos de carbono 17.3 g

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