
Dispositivos e acessórios
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
Preparação 25min
Total 3h
6 portions
Ingredientes
Petits pains vapeur
-
de l'huile végétale pour graisser
-
d'eau300 g
-
de levure déshydratée3 c. à café
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de farine blanche500 g
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de sel fin2 c. à café
Effiloché de porc et pommes
-
d'épaule de porc, désossée1000 - 1200 g
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gousses d'ail3
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d'oignons rouges (env.1 oignon), coupé en deux120 g
-
de carottes (env. 1 carotte), en quartiers110 g
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de branches de céleri (env. 2 branches), en quartiers80 g
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de bulbe de fenouil (env. 1/2 bulbe), taillé et finement tranché80 g
-
pommes à cuire (par ex. Granny Smith), coeur retiré et en huitièmes2
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d'huile d'olive40 g
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de paprika, fumé, moulu2 c. à café
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de moutarde1 c. à café
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de piment, sec, en flocons½ c. à café
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de sucre brun1 c. à soupe
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de vinaigre80 g
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de mélasse50 g
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de pâte de bouillon de poulet1 c. à soupe
-
de purée de tomates1 c. à soupe
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de lait pour brosser1 - 2 c. à soupe
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de la salade verte pour servir
Nutrição por 1 portion
Energia
891 kcal /
3745 kJ
Proteína
48.9 g
Gordura
40.7 g
Hidratos de carbono
80.1 g
Fibra
7 g
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