Dispositivos e acessórios
Bunter Hirsesalat
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
10 g
Energia
1904 kJ /
455 kcal
Gordura
25 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
48 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Detox
25 Receitas
Áustria
Áustria
Nom, nom, nom
77 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1h 20min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
30min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Kürbissuppe mit Hirse
35min