Dispositivos e acessórios
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
Preparação 20min
Total 55min
2 Portionen
Ingredientes
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Bio-Orange1
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Erdäpfel, speckig in Stücken150 g
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Rosinen1 ½ EL
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Kümmel, ganz1 TL
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Kurkuma, gemahlen¼ TL
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Salz½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
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Sauerkraut (ca. 500g)1 Packung
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Wasser450 g
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Wacholderbeeren2
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut halbiert350 - 400 g
-
Fleur de Sel zum Würzenetwas
-
Thymianblättchen, frisch zur Dekoration
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
42 g
Energia
1400 kJ /
335 kcal
Gordura
6 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
24 g
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