Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.9 16 avaliação

Preparação 30min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosine
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 35 g

Energia 1484 kJ / 355 kcal

Gordura 9 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb 13 Receitas
Alemanha

Low Carb 13 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Blumenkohl-Couscous

Blumenkohl-Couscous

10min

Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen

Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen

50min

Spinat-Kokos-Eintopf

Spinat-Kokos-Eintopf

45min

Seelachs auf Curry-Grünkohl

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut

55min

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1h 10min

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

Schollenfiletröllchen im Gemüsebett

1h

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35min

Pute mit Mangold und Pilzen

Pute mit Mangold und Pilzen

45min

Grünkohl-Pasta mit Lachs

Grünkohl-Pasta mit Lachs

35min

Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln

Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln

1h 35min