Flour From Cereal Grains or Pulses

Name: Flour From Cereal Grains or Pulses
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereal grains

5.0 4 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

250 g

Ingredientes

cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
250 g
dried pulses, (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 250 g

Sódio 727.5 mg

Proteína 27.5 g

Energia 3525 kJ / 842.5 kcal

Gordura 3.8 g

Fibra 29.5 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 203.5 g

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