Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g białek (z ok. 5 jajek)
- 30 g szczypiorku, świeżego, posiekanego na kawałki
- 50 g cukinii, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 50 g pomidorów, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 2 - 3 plastry szynki bresaoli
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 431 kJ / 103 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 17 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Omlet z jarmużem
35 min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Zielona owsianka
30min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Frittata ze szparagami
50 min
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1h 20 min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 min
Bułki na parze
2 godz. 10 min
Deser kokosowy z Varomy
1h
Mini frittaty
30min