Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 - 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
ou 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
ou 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Nutrição
- por 1 szklankę
- Energia
- 1536 kJ / 367 kcal
- Proteína
- 12.1 g
- Hidratos de carbono
- 34.3 g
- Gordura
- 20.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie proteinowe po treningu
10 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Koktajl mleczny z brownie
45min
Koktajl dodający energii
5 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min
Smoothie z banana
5 min