Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 29 avaliação
Preparação 5min
Total 35min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g
Energia 2436 kJ / 581 kcal
Gordura 25.8 g
Hidratos de carbono 64.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salads 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

4.6(118)

30min

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Fillet with Warm Rice Salad

4.5(30)

13h 20min

Asparagus with Romesco Sauce

Asparagus with Romesco Sauce

4.5(11)

30min

Quinoa Salad

Quinoa Salad

4.4(31)

35min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1h 20min

Basil Pesto

Basil Pesto

4.9(474)

10min

Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8(52)

20min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(197)

30min

Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8(13)

35min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(34)

20min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.0(55)

1h 35min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(83)

40min