Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 29 avaliação
Preparação 5min
Total 35min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g
Energia 2436 kJ / 581 kcal
Gordura 25.8 g
Hidratos de carbono 64.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Super Salads 9 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(84)

40min

Spring Vegetable Soup

4.3(34)

35min

Ginger, Chilli and Soy Marinade

4.5(29)

5min

Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice

3.9(52)

45min

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6(71)

25min

Quinoa Salad

4.4(31)

35min

Basil Pesto

4.9(480)

10min

Salmon with Broccoli, Couscous and Honey Mustard Sauce

3.7(44)

1h

Superfood Salmon Salad

4.4(74)

1h 5min

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30min

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(86)

1h 45min

Chunky Coleslaw

4.7(155)

5min