
Dispositivos e acessórios
孜然菠菜
Preparação 10min
Total 20min
3 人份
Ingredientes
-
蒜头 ,切片2 瓣
-
橄榄油30 克
-
新鲜菠菜叶 ,去除根部,洗净沥干300 克
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盐 ,根据个人口味调节1 茶匙
-
孜然粉1 满茶匙
Nutrição por 1 人份
Energia
64.3 kcal /
548 kJ
Proteína
2.8 g
Gordura
10.4 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Fibra
2.3 g
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