Frühstück im Glas

4.6 909 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

2 Portionen

Ingredientes

Datteln entsteint
4
Eiswürfel
2
Apfelsaft
150 g
Naturjoghurt
200 g
Apfel in Stücken
1
Haferflocken
20 g
Mandelmus
10 g
Leinsamen, braun
5 g
Agavensirup (opcional)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 105 mg

Proteína 9 g

Energia 1491 kJ / 356 kcal

Gordura 12 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Receitas
Áustria

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 Receitas
Áustria

Grüner Frühling & frischer Sommer 64 Receitas
Áustria

Grüner Frühling & Frischer Sommer 64 Receitas
Alemanha

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Banana Bread Mug Cake

10 Min

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 Min

Frühstücks-Smoothie

5 Min

Power-Smoothie

5 Min

Smoothie Bowl mit Beeren

10 Min

Mango-Erdbeer-Kokos-Eis

5 Std. 50 Min

Porridge mit Ananas

25 Min

Schnelles warmes Müsli

10 Min

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2 Std. 15 Min

Bananen-Zimt-Eis mit Kakaonibs

10 Min

Lila Power-Smoothie

10 Min

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40 Min