Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 2.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zeleninové kari s rýží
1u.
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Minestrone
45min
Rizoto trikolora
1h 25min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Zeleninové kari s rýží
1u.
Dušené vepřové maso se ciderem
1h 40min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1u.
Restovaná zelenina
10 Min
Mexické krůtí chilli
40min