Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 2.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Rizoto s kari a mrkví
30 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35 min.
Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem
20 min
Jablkovo - mrkvový salát
10min
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1 godz. 30 min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 min