Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů sušené cizrny
- 200 gramů mrkve, na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 1 plátek čerstvého zázvoru, oloupaného (cca 5 mm)
- 40 gramů másla, na kousky
- 1100 gramů vody
- 20 gramů rajčatového protlaku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky kari
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 100 - 125 gramů listů špenátu, na proužky, plus na ozdobu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 6 čajových lžiček zakysané smetany
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 619 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Krém Saint-Germain
50min
Minestrone
45 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1u.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Čočková polévka s rajčaty
2h 5 min
Zeleninová polévka s těstovinami
50min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Polévka z červených paprik a cuket
55min