Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 19 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Banana split milkshake
30 min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 min
Farfalle ai quattro formaggi
25 min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Keine Bewertungen
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1 Std. 10 Min
Ryba po řecku
35min
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Keine Bewertungen
Dvě pečené ryby s masala kořením
1 Std. 15 Min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1h 5min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min