Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1915 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 39 g
- Gordura
- 19 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Plněný lilek po orientálsku
1 godz. 20 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1 godz. 15 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Nenhuma avaliação
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1óra 50p
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1 Std. 10 Min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Adžika
40min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min