Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 porce

Ingredientes

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 32 g

Energia 1915 kJ / 458 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Saláty 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Lilková pomazánka

50min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Restovaný lilek (200 gramů)

30min

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Smetanové brambory se špenátem

50min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1h

Kroupy se žampióny

55min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min