Pollo alla Cantonese con verdure
TM6 TM5

Pollo alla Cantonese con verdure

4.4 ( 19 avaliações )

Ingredientes

  • 6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
  • 2 cucchiai di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
  • 4 cucchiai di olio di semi di girasole
  • 150 g di cipollotti a pezzi
  • 100 g di peperone rosso a pezzi
  • 100 g di peperone verde a pezzi
  • 50 g di caramello liquido
    ou 1 cucchiaio di miele
  • 50 g di aceto di riso
  • 50 g di salsa di soia
  • 25 g di salsa di ostriche
  • 30 g di salsa di pesce
  • 1 cucchiaino di pepe macinato

Nutrição
por 1 porzione
Energia
292 kcal / 1221 kJ
Proteína
29 g
Gordura
14 g
Hidratos de carbono
13 g
Fibra
1 g

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