Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
Sos orzechowy
- 80 g masła orzechowego
- 85 g syropu klonowego
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Jaglanka
- 180 g kaszy jaglanej
- 1000 g mleka
- 300 g bananów, pokrojonych w 3 mm plastry
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2742.6 kJ / 655.5 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Hidratos de carbono
- 86.6 g
- Gordura
- 27.5 g
- Fibra
- 7.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Owsianka z gruszkami
25min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka z komosą ryżową
15min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Migdałowa quinoa z owocami
30min