Versões compatíveis
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ciasto
- 1 jajko
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 20 g mąki owsianej
- 70 g masła, pokrojonego na kawałki
- 75 g jogurtu naturalnego
- 1 szczypta soli
Nadzienie
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
- 3 jajka
- 130 g mleka
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g wędzonego łososia, na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1027.9 kJ / 245.5 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 23.4 g
- Gordura
- 13.4 g
- Fibra
- 3.6 g
Receitas alternativas
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2 Std. 30 Min
Tarta z kurkami, porem i serem camembert
1 Std.
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2h 20min
Tarta orkiszowa z serem feta i burakami
3 Std.
Quiche ze szparagami
1 Std. 35 Min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 Std.
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1 Std. 15 Min
Tarta z serem pleśniowym
1 Std. 35 Min
Quiche z pomidorkami koktajlowymi
1 godz. 45 min
Tarta z botwinką i serem feta
1 godz. 45 min
Tarta z brokułem i łososiem
1 Std. 35 Min
Tarta z kurczakiem
1h 55min