Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

4.4 598 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

80 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
450 g mleka kokosowego
50 g płatków owsianych, górskich Melvit
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 łyżka syropu klonowego do podania
2 łyżki migdałów, w płatkach do podania

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 8.8 g

Energia 2887.8 kJ / 689.8 kcal

Gordura 47.6 g

Fibra 6.4 g

Hidratos de carbono 62.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PEŁNE ZDROWIA 60 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą

35min.

Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana

35min.

Wegetariańska moussaka (musaka, w stacji Thermomix Friend®)

1hod. 5min.

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2hod. 5min.

Risotto dyniowe z boczkiem

35min.

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min.

Śródziemnomorskie kaszotto

45min.

Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)

25min.

Masło z orzechów nerkowca

50min.

Owsianka na złotym mleku

15min.

Kotlety z komosy ryżowej

1hod. 25min.

Hummus z zielonego groszku

40min.