Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.0K avaliações

Preparação 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opcional) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 491 kJ / 117 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Baingan Raita (Auberginen Raita)

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15min

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

20min

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20min

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50min

Auberginenpüree

Auberginenpüree

1h 30min

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

1h 30min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min

Zaalouk (Auberginen-Salat)

Zaalouk (Auberginen-Salat)

50min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)

20min