Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3 51 avaliação

Preparação 20min

Total 2h 15min

16 Stück

Ingredientes

Cranberrys, getrocknet
80 g
Wasser
270 g
Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
120 g
Salz (ca. 5 g)
1 TL
Leinsamen
40 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Kokosraspeln
20 g
Sonnenblumenöl
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 2 g

Energia 347 kJ / 83 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 9 g

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