Bolsitas de verduras

Bolsitas de verduras

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Preparação 10min

Total 20min

10 porciones

Ingredientes

2 pepinos
2 jícamas
4 zanahorias
80 g de flor de jamaica
600 g de agua
80 g de ciruela pasa deshuesada
80 g de jugo de limón
100 g de jugo de naranja
2 cdas de chile en polvo tipo tajín
½ cdita de sal fina

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 2.3 g

Energia 341.9 kJ / 81.4 kcal

Gordura 0.5 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 18.6 g

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