Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 38 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 15min

12 portions

Ingredientes

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portion

Proteína 10.7 g

Energia 1420.4 kJ / 340 kcal

Gordura 17.7 g

Fibra 4.6 g

Hidratos de carbono 31.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gâteaux au varoma 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min

Gâteau de quinoa au chocolat

2h 35min

Gâteau petit-déjeuner

40min

Gâteau vapeur à la noix de coco

2h 50min

Gâteau noix-café à la vapeur

1h 15min

Gâteau amande-caroube à la vapeur

1h 15min

Plumcake vapeur à la carotte

1h

Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté

15min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1h

Cake à la betterave et aux fruits secs

1h 35min

Biscuits à l'avoine

1h

Barres tendres, avoine et noix

40min