Gurkensauce

Gurkensauce

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Preparação 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebeln das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken
2
Blattpetersilie ohne Stiele
½ Bund
Salatgurken entkernt, in Stücken
400 g
Gewürzgurken
200 g
Joghurt, 1,5% Fett
300 g
Salatcreme fettreduziert
80 g
Olivenöl
2 TL
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Msp.
Zitronensaft
1 Spritzer
Tomaten in kleinen Würfeln
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 601 kJ / 143 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1.7 g

Hidratos de carbono 10 g

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