Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

4.6 60 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 glasses

Ingredientes

  • bananas (approx. 150 g), cut in pieces
    2
  • frozen fruit mixed (e.g. blueberries, mango, cherries)
    320 g
  • milk
    800 g
  • seeds (e.g. sunflower, pumpkin, chia), to taste
    2 - 4 Tbsp

Nutrição por 1 glass

Energia 248.4 kcal / 1039.3 kJ
Proteína 9.2 g
Gordura 10.1 g
Hidratos de carbono 33.7 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 4.6 g
Sódio 109.4 mg

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