Twarożek orzechowy z miodem

Twarożek orzechowy z miodem

4.5 174 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

100 - 120 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
300 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
40 g miodu płynnego
60 g jogurtu naturalnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 280.9 mg

Proteína 13.1 g

Energia 1225.5 kJ / 292.9 kcal

Gordura 21.7 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 15.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ŚNIADANIE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Paszteciki śródziemnomorskie

50 Min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Śródziemnomorski sos warzywny

45 Min

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1 Std.

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1 Std.

Kofty z wołowiny i fety

2 Std. 30 Min

Tajska czerwona pasta curry

30 Min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 Min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1 Std.