Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

4.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

6 Portionen

Ingredientes

Cashewkerne evtl. geröstet
80 g
Gurken entkernt und in Stücken
500 g
Salz
¾ - 1 TL
Minze, frisch (ca. 25 g)
1 Bund
Zitronensaft
30 g
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Knoblauchzehe
½
Buttermilch
100 g
Olivenöl
20 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 661 kJ / 158 kcal

Gordura 10 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frische Salate 24 Receitas
Áustria

Também pode gostar...

Gemüsesalat im Glas

20min

Gurkensauce

10min

Käferbohnensalat

35min

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35min

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

20min

Karfiol mit grüner Mandelsauce

45min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30min

Gurkensalat mit Räucherforelle

30min

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35min

Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat

1h

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1h