Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.7 7 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.1 g

Energia 305 kJ / 73 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Lassi à la mangue

Lassi à la mangue

5min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

10min

Pancakes américains

Pancakes américains

40min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10min

Dorade royale en croûte de sel

Dorade royale en croûte de sel

35min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5min

Velouté de patates douces et brochette de poulet

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30min

Frappé fraise-chocolat

Frappé fraise-chocolat

10min

Salade de carottes et crackers au sésame

Salade de carottes et crackers au sésame

1h

Houmus

Houmus

10min