Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

4.0 4 avaliação

Preparação 30min

Total 50min

12 kusů

Ingredientes

Dip ze sušených rajčat

100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
1 stroužek česneku
10 - 15 gramů lístků bazalky
500 gramů sýru ricotta
1 špetka mletého černého pepře
½ - 1 čajová lžička soli

Bezlepkové jáhlové vafle

250 gramů jáhel
70 gramů kukuřičného škrobu
1 čajová lžička jedlé sody
2 čajové lžičky citrónové šťávy
5 vajec
70 gramů řepkového oleje plus na pečení
80 gramů mléka
1 čajová lžička cukru
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička provensálského koření (opcional)
řepkový olej
100 gramů rukoly

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Proteína 9.3 g

Energia 1132 kJ / 270 kcal

Gordura 16 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 23.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vafle 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

Veganské vafle s kokosovou šlehačkou

55min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1h 45min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min

Tortilly z celozrnné mouky

Tortilly z celozrnné mouky

1h

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30min

Quinoa wrapy pro silné chlapy

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1h

Ječná mouka

Ječná mouka

5min

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min