Dispositivos e acessórios
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Preparação 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (opcional) porwany, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
9.6 g
Energia
700 kJ /
167.2 kcal
Gordura
5.7 g
Fibra
3.7 g
Hidratos de carbono
22.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA DLA DZIECI
78 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1h
Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków
1h
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)
40min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
1h 40min